萬人好評

長大後發現世界根本不公平啊
有人沒唸書也考100
有人揮霍無度還中樂透
有人不運動也能長腹肌?
（打死他們）

感覺很欠扁
但最後一項是真的???

我這兩個月終於去嘗試 #肌力塑
就是躺著 #懶人塑身法
只要放肚子上30分鐘
類似你狂做仰臥起坐
是瘦子也能用的增肌法

先說喔我對腹肌沒有偏執
雖然長年有運動習慣
（游泳/TRX/瑜伽/重訓/跑步）
但也別高估我?
跑步我頂多跑5K
飲食也是隨心所欲
因此腹肌這種東西
就算他們真的存在
大概藏匿在肥肉裡
我們還沒緣見面這樣

肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器)就很適合我們這種人
等於推你一把
讓你 #高效率增肌

施作過程感覺滿妙的
這台機器有兩個探頭
以腹肌為例
如果骨架夠大你可以併排放
骨架小like本人你就放一個
也沒損失
因為能完全服貼你肚子最重要
開始時很像有小人在抓緊你肌肉
配合噠噠噠聲音
抓完又放
你會感覺身體被震動
但一點也不痛
隔天可能會有點痠
心得是如果你配合運動跟飲食
真的有幫助
是 #更美好的生活方式

(圖片誤植懶人,應為簡單練核心)

但我必須端正視聽一下
來～我們踩個煞車
看到這樣能瘦就露姨母笑的
收斂一下謝謝
因為肌力塑並不是仙丹！
它更像是一種持續性保養
最重要的是搭配飲食+運動
確實可以讓增肌減脂變更快！
但你若亂吃宵夜每天躺著
身材並不會變孔劉
可能小梁哥
反正差不多（？
誰再貼錯誤的孔劉圖給我?
你們這些積非成是的幫凶

好啦回歸正題
做完六次我的真實感受是
體重沒變輕
但肌肉量增加
肚子感覺整體比較緊實

再來補充一個新知識⭐️
如果因為暴飲暴食變胖的人
你們可以試試看 #瘦瘦筆療程
也叫做 #善纖達療程
這是一種筆針
通過台灣TFDA、美國FDA、
歐盟EMA核准
每天打一次就能 #降低食慾
讓你不再用「吃」洩壓
每餐食量都變小
可以#增加飽足感
再進一步達到 #體態控制
我覺得適合忙碌的現代人啦
但開始使用善纖達療程前
一定要接受專業醫療照護者指導
正確的施打技術
但老話一句
少吃多動、健康第一

因為維持身材哪有捷徑？
但若有，我絕對要走（臉腫）

星和診所/北車醫美
院所地址：台北市中正區館前路2號6樓之一
服務電話： (02)2388-7778
門診時間表
線上客服【LINE官方帳號】搜尋@starclinictw →直接點擊加入 http://bit.ly/374vXzH

瘦瘦筆療程

適應症：
用於體重控制，做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法，適用對象為成人病人且初始身體質量指數
(BMI) 為
• ≥30 kg/m²，或
• ≥27 kg/m² 至 <30 kg/m²，且病人至少有一項體重相關共病，例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常。
以每天 3.0 mg 治療 12 週後，若病人初始體重並未減輕至少 5%，應停止善纖達治療。

禁忌症：
(1)禁用於個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人，以及有第 2 型多發性
內分泌腫瘤綜合症病人(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)。
(2)禁用於曾經對 liraglutide 或 6.1 節所列任何賦形劑過敏者。使用 Liraglutide 曾通報嚴重過敏反應，包括急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫。

不良反應

善纖達®已在 5 項雙盲、安慰劑對照試驗中進行評估，這些試驗共收錄 5,813 名肥胖或至少有一種體重相關共病的過胖病人。整體而言，胃腸道反應是善纖達治療中最常見的不良反應(67.9%) (請參閱「特定不良反應之說明」一節)。

ZField 肌力塑

 適應症：
 緩解肌肉痠痛
 增強腹部肌肉，使腹部緊實

禁忌症：
 將治療探頭放在植入的電子設備上，像是心臟起搏器、人工耳蝸、髓內泵、助聽器等。
 確保電磁場不會穿過心臟區域。
 對於葛瑞夫茲病、出血性疾病或有癲癇的病患，應謹慎使用本產品。
其他治療禁忌症包括：
 發燒
 治療部位有金屬或電子植入物
 心臟起搏器
 植入式去顫器
 植入式神經刺激器
 配戴輸注系統
 惡性腫瘤
 施用在生長板附近
 肺功能不全者
 使用在頭部
 懷孕
 對乳膠有刺激性或過敏者

副作用：
目前沒有副作用的報告，但是若病患出現異常症狀，操作者須立即停止治療並通知醫師。
副作用包含但不限於以下：
 肌肉疼痛
 暫時性肌肉痙攣
 暫時的關節或肌腱疼痛
 局部紅斑或皮膚發紅
 肌肉體積增加
 肌內脂肪減少
 增加局部血流量