纖體雕塑
2022.08.15
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【EMBODY核心美力】星和診所/仁愛店-躺30分鐘就像做了20000下仰臥起坐,太適合分秒必爭的產後媽媽了-施怡如
文章分類：纖體雕塑 / EMBODY核心美力
我又來躺著練腹肌了?
不要問我為什麼那麼懶惰
躺30分鐘就像做了20000下仰臥起坐
太適合分秒必爭的產後媽媽了???
每次發文都超多人私訊，到底要做幾次？
適合什麼樣的人？
如果你苦練川字肌還是練不起來
常跑步運動、健身還是沒腹肌
產後小腹便便是腹直肌分離
通通都適合啦！
至少要六次左右才會有明顯效果喔！附上我小肚肚震動的影片?
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