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【EMBODY核心美力】星和診所/竹北店-幫不滿意的部位做被動式運動的懶人保養-dannis & amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活

文章分類:纖體雕塑 / EMBODY核心美力

未提供相片說明。

#EMBODY第二次
夏天到來 ?我又跑來星和做 #EMBODY 啦!

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這次是第二次來還特別叫小姐幫我把能量調高一點,
它算是有點懶人保養,躺個30分鐘 =20,000次仰臥起坐?,等於是幫不滿意的部位做被動式運動?
電磁技術在肚子上震動收縮?,做完會覺得肚子緊緊的微微痠痠的,等於是幫我們肌肉運動的概念?‍♀️回去大概就是補充蛋白質、多喝水,加上持續規律運動維持!

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PS我最近有試著跳了幾下 #劉畊宏毽子舞,大概就是第一個動作而已啦!但我發現不容易耶,要慢慢來以免受傷。
夏天真的要到了,大家也開始注意自己的身材啦!XD我是和自己喊話。

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