萬人好評

那個，關於屁股這件事一直是我努力的目標，
看著網路上的美臀，總是希望自己也可以那樣?
不過這一兩年來疫情關係幾乎沒再去健身，
而且食慾沒什麼下降也吃得更多了，
想當然的就胖了八公斤哈哈哈哈哈！
前幾天心血來潮想說拍個對比照，
2020 的我一直是（自認）身材巔峰，
那時又健身又潛水，體脂只有22%，
拍完對比後自己覺得比較癡肥，
殊不知大家都說現在臀線高、屁屁比較翹、
雖然照片頭頂位置低但腰線提高了！？
當然，因為沒有像 2020 持續運動，
所以肉比較鬆大腿沒這麼緊（?），
但整體來說，似乎只要回歸訓練場，
讓癡肥的狀況消失，
就可以又緊實腰線變高臀線也提高變明顯！？
我坐下來思索良久，不斷翻看照片，
才發現原來這一兩年我有固定去星和做 CMSlim 跟 EMBody！難道差異就是這個！？

只能跟大家說照片會講話了，
找到原因後立刻手刀預定了 EMBody，
以及後面連續兩次 CMSlim?
影片是屁股強悍的我做到 80% 強度，
建議初次嘗試的朋友可以不用調這麼高?