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夏天將至，卻找不回去年的纖細腰線了嗎？現代人所追求的良好身材，已不僅僅是四肢纖細、窈窕曲線而已，適度的肌肉線條可以讓體態更顯緊實，這樣的體態更可以給人「健康、規律生活」的印象。然而，緊實線條往往需要依靠持續不斷的高強度運動與飲食控制才能逐漸看出成效。別擔心，現今已能在科技的幫助下，透過CM Slim先舒立幫助你達成高強度間歇運動般的緊實成效，讓你在炎炎夏日時節自信散發迷人魅力！本文將帶您瞭解CM Slim先舒立運作原理、效果以及費用，一窺增肌減脂好幫手的背後秘密。

CMSlim先舒立是什麼？認識CM Slim背後原理

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CMSlim先舒立是一種非侵入性的塑身療程，透過高能量聚焦電磁場（HI-EMT）深入目標肌群，刺激肌肉進行高強度收縮，同時觸發游離脂肪酸分解堆積已久的脂肪，讓你能在被動的情況下達到增肌燃脂的效果。CMSlim與其他增肌減脂療程不同的地方就在於，CM Slim可以根據男性、女性不同部位及鍛鍊目標，提供多達3種操作模式（男性、女性與手動），其中更配有高強度間歇訓練（HIIT）模式，幫助你打造健美級的雕塑效果。

高強度間歇訓練（HIIT）是什麼？

高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training，HIIT）是一種高強度的訓練模式，在30分鐘內進行多組高強度運動，中間穿插短短的休息時間，讓最大心率維持在85～100%，藉此觸發運動後過量氧耗（EPOC），在停止運動後依然能繼續消耗氧氣，加速身體燃脂效果。

採用CMSlim先舒立打造肌肉線條，不僅可以達到HIIT的高強度運動效果，更設有伸展、暖身、收操等模式，在肌肉收縮後立即舒緩，減少療程後的乳酸堆積與肌肉疼痛。

CMSlim先舒立適合我嗎？4大常見問題一次解答

瞭解了CMSlim先舒立的運作原理後，接下來帶你瞭解如何藉由CM Slim躺著打造健美曲線。

1. CMSlim先舒立有哪些效果？

CMSlim先舒立有助於刺激肌群收縮、加速脂肪細胞凋亡，可幫助你達到以下效果：

• 加強腹部、臀部肌肉，讓線條更緊實

• 緩解肌肉酸痛

2. CMSlim先舒立療程多久可以看見效果？

一般來說，一次療程時間為30分鐘，建議每週進行2～3次，持續約4～6週即可以看見效果。不過，也因為CM Slim提供的運動模式不同，且每個人的飲食習慣與生活作息也不一樣，因此實際的鍛鍊效果還需要請醫師評估。此外，療程結束後也別忘了維持規律運動與均衡飲食的習慣，才能幫助你將體態維持在理想的狀態喔！

3. CMSlim先舒立療程適用對象有哪些？

不同於以往的減脂療程，CM Slim採用與健身的相同原理刺激肌肉成長、脂肪燃燒，很適合以下族群加強雕塑效果：

1. 身體纖細但體脂略高的泡芙人
2. 想要加強肌肉緊實效果的健身族
3. 想要擁有肌肉線條的人

部分對象如孕婦、高血壓、凝血功能障礙者則不建議使用，若想瞭解身體情形是否適用，建議您在療程進行前可至診所諮詢，由醫師評估您的身體健康狀況、介紹療程注意事項後，再選擇適合自己的選擇方案。

4. CMSlim先舒立費用怎麼算？

CMSlim先舒立原廠費用以單部位計算，而每個人的適用模式與生活習慣不同，建議可以直接向診所預約諮詢，瞭解更精確的費用。

星采星和診所【CMSlim先舒立】，讓醫療級教練助你一臂之力

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