纖體雕塑
2022.05.16
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【CMSLIM】星和診所/板橋醫美-增加肌肉同時還可以降低體脂肪-希遊記 silvia the traveler
文章分類：纖體雕塑 / CMSlim先舒立（真腹肌）
情人節快樂！
有人問小麥哥送我什麼禮物？
答案是：我送自己還比較快啦！！！
就送自己一堂懶人健身法-CMSlim
特別針對肥肚肚好厲害
高強度間歇訓練HIIT可提升肌肉量
強化心血管耐受度
加速葡萄糖代謝
養成易消耗卡路里的體質
做起來的強度很有感
增加肌肉同時還可以降低體脂肪
但做完卻沒有什麼肌肉痠痛的問題
原來是他的緩解效果特別好
那就很適合非常怕酸痛的人囉！
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