纖體雕塑
2022.05.16
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【CMSLIM】星和診所/中壢醫美-放縱前先把肌群訓練起來-甜聲精靈-邱紫庭
文章分類：纖體雕塑 / CMSlim先舒立（真腹肌）
為了可以好好享受年菜
放縱前先把肌群訓練起來
（減少罪惡感的方式?）
訓練核心肌群是我認為最挑戰毅力的
想要美美馬甲線需要很堅強的鬥志
尤其疫情蔓延不能上健身房
在家自主訓練的時候倍感寂寞?
偶爾偷吃步躺著訓練腹肌
真的幫了我不少???
冬天有事沒事就來練一下
等夏天和球季開始的時候
一切都做好準備了?
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