萬人好評

很久以前說過，我的牙齒是從小就滿黃的?
最近去做了冷光美白，幫我做的是江定鴻醫師，過程中非常滿意～
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療程分以下階段：
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⒈ 照X光
會先照X光片檢查牙齒狀況，因為我牙齒不是很好，所以看X光片覺得還滿赤裸的。
不過牙齒很重要，所以醫生講解時我都有認真聽，最後還順便洗牙，疫情期間真的都沒看牙醫，不然平常是半年要洗一次。
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⒉ 清潔口腔
在正式開始前會先給一杯漱口水，清潔口腔後再開始，如果方便的話也可以在家先刷好牙再來。
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⒊ 上牙托
這是療程中，算是我覺得比較不舒服的部分。
因為一開始用的牙托不合我的口腔大小，換另一種牙托，才乖乖在我口內待著。
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⒋ 戴上護目鏡，照光
到這邊就可以躺著休息了，照光會分3次，一次約20分鐘，照光過程中如果有出現痠痛現象，可以和護士們說；不過我都沒有出現任何不適感，所以還睡著了～
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結束後比對一下，我原本色階是C3和D3，照完變A1/A2✨很滿意啦，隔天學妹也有發現牙齒變白了 (可見平常有多黃??‍♀️)
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⚠️ 做冷光美白的注意事項：
做完冷光美白一小時內不要吃冰、冷、刺激食物，不然牙齒可能會太刺激喔！
我就是貪吃，做完太餓跑去吃酸辣粉，牙齒真的會有電到的感覺⋯⚡️完全是不良示範。
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一週內避免喝茶或咖啡，真的要喝，可以用吸管。這在平常也該好好實行，這些都容易讓牙齒變黃。
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盡量不要帶妝，這是我個人認為的啦哈哈～
每次弄完牙齒，嘴巴附近的妝都花掉，如果可以的話擦隔離霜就好了，但現在戴口罩其實沒差就是了。
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以上就是我的冷光美白體驗。
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牙齒冷光美白 ? https://bit.ly/3kFe7Lc
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