萬人好評

三十歲以前我真的不知道腹肌是什麼，畢竟從來沒看過。

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直到今年三級警戒出關後，驚覺自己胖到不像話，雖然不管胖瘦，只要自己喜歡，就是最好的模樣，但對我來說，瘦一點的自己會比較有自信。

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於是我開始了史上最認真的增肌減脂，從重訓到飲食全面配合，在三個月瘦下五公斤，體脂肪下降、肌肉量增加，從沒看過的腹肌竟然也出現了幾條陰影，有夠開心。

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最近嘗試了增肌減脂神器EMbody，透過最新科技，讓肌肉產生極限收縮，達成飲食重訓無法達到的同時增肌減脂，這對我來說是認真努力後的最後一哩路，透過科技讓自己達成更理想的體態。而且不會痛，只會有酸酸麻麻的肌肉拉扯感，明明躺著做，卻有一種跑五千公尺的疲累感，做完腹肌線條也更明顯，嚇死我了。躺著就能長肌肉真的不是夢欸。

歡迎到 #林口星和診所 體驗，這是我的醫美首選，最近又在林口開診所囉，場地舒服，醫生專業、護理師也很親切，非常喜歡。

#王德生醫師

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