纖體雕塑
2021.10.01
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【ZField肌力塑】星和診所/桃園醫美-林明潔醫師-體驗完手臂真的比較緊實沒那麼鬆軟_Rose Kuo
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑
今天來體驗這台?纖體雕塑 - ZField 肌力塑
真的非常適合懶惰不愛運動的人?
像我就是屬於手臂比較粗壯的人,身體小小的手那麼粗能看嗎?♀️?♀️?♀️然後瘦都先瘦別的地方
手臂就是很難瘦?♂️你們有一樣的困擾嗎?
大腿肚子瘦不下來的,趕快來試試???
每次療程30分鐘能使治療部位的肌肉收縮『高達』36000次???
奧運首席物理治療師研發,大幅提升肌肉效能與療程舒適度,訓練療約20-30鐘,依人運動生理學所設計,可分為三階段:
❤️第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,低頻設計可促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
❤️第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,每次收縮後立刻進入短暫的舒緩放鬆模式,
收縮訓練/放鬆緩和兩者密集歇交錯,強化肌肉訓練與舒適度。
❤️第三階段緩和期:療程最後2分,肌肉收縮時間縮短且放慢,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
#體驗完手臂真的比較緊實沒那麼鬆軟
#推薦給肥胖的你們???
#星和醫美
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