纖體雕塑
2021.08.25
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【ZField肌力塑】星和診所/北車醫美 -林主培醫師-做的時候真的就是在做仰臥起坐的感覺，肚子超緊超酸，從一開始的能量40一路加到60，越來越激烈的挑戰，就好像去健身房激戰了一輪_哈比小妃
文章分類：纖體雕塑 / ZField 肌力塑
大家還記得上次小妃我說驗DNA嗎？
就是透過基因檢測了解自己的肥胖因子（有脂肪易囤/代謝失衡/食慾失控/內分泌失調四種類別）
結果！！我是屬於食慾失控型
（翻白眼）
（翻白眼）
白話說就是少吃一點就對了啦！！！
所以我個人沒有啥米健康的因素而導致的肥胖因子，這樣的結果不知道要高興還是難過.....
這個測驗一輩子只要測一次就好，大家有興趣真的可以去測測看，看看自己的基因裡面，對於肥胖這檔事到底是怎麼一回事
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不過我靠著努力減醣飲食，產後瘦身也到一定的成果哩~喔耶（灑花）
看看我有控制住了吧！！！沒有失控
現在倒是希望這顆肚子可以更加緊實，線條快點跑出來，今天就去星和診所體驗了傳說中的 #肌力塑療程
#林主培醫生 人超nice的，很詳細的為我講解基因檢測的結果及肌力塑的原理
做的時候真的就是在做仰臥起坐的感覺，肚子超緊超酸，從一開始的能量40一路加到60，越來越激烈的挑戰，就好像去健身房激戰了一輪
我體驗的是基礎模式
暖身
收縮收操
收縮收操
（聽說還有中高階模式，感覺離我還好遙遠）
整個肌力塑的療程約30分鐘，總共會有36000收縮，我要做多少仰臥起坐才能做到這程度...
所以做完後整個內心就是很踏實啊啊啊啊啊
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