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基因決定我是貪吃鬼!

各位觀眾我的減肥秘笈終於來了!

我的基因檢測秘笈終於來了，DNA檢測報告顯示我的肥胖風險類型是食慾控制型，

簡單來說我就是貪吃鬼(完全不意外)。食慾控制型對於飽足感的感受力較薄弱，

所以容易吃太多或是常嘴饞亂吃。另外我自己有發現自己的飲食習慣也很容易情緒性飲食，

太快樂或是太不快樂都想要大吃大喝來獲得情緒上的滿足。

貪吃鬼的減肥計畫!

我就是那種肚子餓會心情不好的人，心情不好就會讓我做出錯誤的決定。

為了避免我做出致胖的決定，我的方法就是在餓之前先吃。

這就是我的貪吃鬼減肥計畫，很簡單卻又非常有效。

在對的時間吃、吃對的東西、吃七分飽就好。

除了是貪吃鬼我還是懶惰鬼!

來來來我相信懶鬼不會只有我一個，所以我要來推薦一個懶惰鬼救星療程。

就是台北星和診所最新推出的肌力塑療程，這個療程可以針對你想瘦的地方局部加強。

簡單來說不管你是什麼種類型的肥胖或是有想加強的部位，肌力塑療程的療程都非常的適合你。

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