萬人好評

前陣子分享的「肥胖基因檢測」收到報告了
平常都被朋友笑胃很像無底洞
如今得到科學認證了XDDD
透過肥胖基因檢測的結果大致都正常
唯獨「食慾調控相關」需要多注意
裡頭是這麼寫的：
「食慾調控能力較差，不易有飽足感，容易因吃過量而發胖」
果真骨子裡就留著吃不飽的血液哈哈哈哈！！！
報告分析和儀器操作的是#吳旻修醫師
醫師很仔細的幫我諮詢
建議攝取充足的纖維素
每天至少三碗蔬菜和兩拳頭大的水果
以糙米代替白飯 並減少飲食中果糖的攝取
為了身體好我會盡量努力施行的（笑）

另外在醫師建議下還做了肌力塑的體驗
儀器主要利用超能肌肉收縮 輔助減少脂肪
基本上就是躺著也能運動的概念（到底多懶）
這次是針對下腹部做體驗
過程中會有平常做腹肌訓練時的酸痛感
建議平時飲食控制搭配自我運動訓練
再加上肌力塑的輔助 可以達到事半功倍的效果
有興趣了解的話都可以諮詢看看哦！

什麼是OB體重管理基因檢測
>> https://bit.ly/3iNooow
?【LINE官方帳號】
@starone或點?goo.gl/KyVDDj
?【星采星和VIP社團】
? goo.gl/csUq4i
?【來追蹤IG吧】
? @starclinic_tw

#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部

 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療