萬人好評

其實阿木我也是看了蔡阿嘎的影片才知道，

現在歐美明星圈很夯這種「躺著就會瘦、會有腹肌」的療程，

由於阿木我本來就不胖，加上最近瘦小腹的成果不錯，

於是就抱著去躺躺看，看會不會有腹肌的心態去體驗！

療程進行前當然會有醫師針對個人身體狀況做評估，

阿木我一進診間立刻被醫師說「體脂這麼低要瘦應該很困難」

「醫師我沒有要更瘦啦，但可以變出腹肌嗎？」我回

「只做一次療程可能不會立刻有，但可以加強你的核心力量」醫師很誠實

因為阿木個人有在練空中瑜珈和跳Tango，

都是非常需要核心肌群力量的運動，

於是一聽到可以因為療程增加核心力量就非常心動的答應了❤

整個療程非常簡單，只需要放鬆的躺在床上30分鐘！

肌動減脂機器，利用電波幫你做2萬次以上的仰臥起坐‼️

30分鐘的過程裡，阿木我只有因為電波產生的振動太癢不斷發笑外，

完全沒有不舒服或是疼痛！

而護理人員也會定時詢問，需不需要加強電波的強度，

唯一比較美中不足的，就是療程進行中不能使用手機，

所以療程中間我一度不小心無聊到睡著?

由於不是侵入性療程，所以當然也不需要恢復期，

阿木我一回家就立刻照鏡子比對療程前後的腹部狀況，

噹啷！還真的沒有太明顯的差別?只是有種做完激烈運動的酸酸感?

但神奇的事發生了‼隔天起床後我再看看肚子，

兩側川字肌的部位真的有比較明顯的陰影耶！

如果照醫師給的建議，一個禮拜做兩次肌動減脂，

我想應該一個月後就真的可以有美人魚腰了?～

不過任何成果都是要堅持的！

短時間利用療程長出的線條也是需要運動維持，

只是這個療程可以讓人在最短時間內達到成果，

真的太厲害啦！✨