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2023.10.06
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7個神奇小習慣，讓你越吃越瘦
越吃越瘦不再是神話，小習慣維持體雕好成果
做完 #增肌減脂 #善纖達療程 #輕盈體雕
練習好習慣，就能維持好體態??
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好體態的重點只有兩個
?合適的肌肉量
?控制好脂肪量
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想要［減脂］瘦下來
☑加速代謝
☑減少隨意進食機會
☑了解進食份量
養成易瘦體質就是益壽體質?
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嘿~聽說帥哥美女都會收藏天天做
?那你呢？
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