萬人好評

纖體雕塑

2023.12.12

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【CMSlim先舒立(真腹肌)】星采皮膚專科診所(古亭)-如果你跟我一樣，產後肚子除了鬆弛外還腹直肌分離，每天看到肚子就很不順眼的話，請你一定要跟上！-Aiko愛可。愛生活

文章分類：纖體雕塑 / CMSlim先舒立（真腹肌）

#產後媽媽腹直肌救星 #增肌減脂

躺著半小時就等於做了20000下的仰臥起坐，真的好適合我！

圖中是原本的肚子跟做了4次跟6次後的肚子是不是差超多！如果你們願意再飲控+運動，效果一定更爆表的好～

我這泡芙人真的就是太愛高熱量食物又不動，上次做健檢大家都不相像我體脂肪有33%，把我的肚子露出來你們絕對相信！！！

金牛太愛吃真的無法忌口，又專愛高熱量食物，更懶得運動...所以我從小就是肚子很大的泡芙人，體脂肪永遠都超過30%?

平常看不出來是因為我都把最胖的肚子遮起來，殊不知我多想像少女們也穿露肚臍的衣服啊嗚嗚...

從小肚子就不小的我，從沒想過有腹肌，所以也一直Let it go，想說反正不會露肚子就沒差...

從.但生完閃亮後，整個更不對勁！雖然以前肚子大，但也不會像現在側躺就掉下來那樣的誇張，後來才知道是產後腹直肌分離！！！

我在今年過年後，受不了我的肚子，而勤奮地做了整整一個半月的間歇運動，每天大概15分鐘都算強度，當時體重還常常上升，我都告訴自己那是肌肉的重量，一直持續下去！

而滿一個半月後，我很期待的拍了照片，才發現跟一個半月前大概只差一咪咪，真的是用肉眼要很仔細看才看得出來的一咪咪...

畢竟我的體脂肪很高，我又沒有飲食控制，光靠間歇運動當然不可能一個半月就有效過，於是大受打擊的我直接放棄XDDD

後來公關知道我很想救我的腹直肌，就問我要不要試試增肌減脂的機器？我真心覺得很值得！

像我是體脂肪高達33%的泡芙人，每週1堂，連續做了6次就超有感的能感受到肚子緊實度提高，還有隱約的川字線出來，我超心滿意足，害我超想買月卡XDD

如果你們體脂肪沒有我那麼高，或是願意同步飲控+運動，效果一定更爆表的好～

這次增肌減脂的機器共有三種：CMSlim、ZIMMER、EMBODY，表訂的強度是CMSlim>EMBODY=ZIMMER。

我自己做過CMSlim、ZIMMER這兩台，我覺得CMSlim更有感。ZIMMER我大概第二次就能做到最高能量100還很輕鬆。

但CMSlim把探頭放兩邊做川字肌，我最高到8就很矜，放上下的腹直肌可以到10，但也只限最後5分鐘，能量真的強太多！

且我明明是躺著，但每次結束都會大爆汗，探頭都像蓮蓬頭一樣全都是肚子上的汗！！！

代表雖然躺著，但真的做了2萬次仰臥起坐，有在運動的感覺。且做完增肌減脂我覺得會有種核心也被訓練到的感覺！

當時我自己在家做間歇性運動的時候，我一直不知道怎樣算是收緊核心的感覺...

直到做完增肌減脂的機器，就會不自覺得挺胸收腹，突然抓到收緊核心的訣竅！

因為他就是被動式運動，躺著就做完20000次仰臥起坐，你的肥肉真的會慢慢知道要怎麼收回來！

但以前肚子大都撐著沒發現，肚子變小後才發現妊娠紋竟然超明顯！我的新煩惱就是要怎麼跟妊娠紋對抗呢?

不過我必須說，如果你本身脂肪沒有很多，做一堂可能會有感！但我是肚子脂肪多到美容師問我：「要不要先做冷凍溶脂，再做增肌減脂比較適合」的人...

我自己做了四堂後才有比較有感的效果，真的是表訂的八堂以上效果最明顯喔！

如果你跟我一樣，產後肚子除了鬆弛外還腹直肌分離，每天看到肚子就很不順眼的話，請你一定要跟上！

強烈建議選有CMSlim的店，有感度最明顯，錢花在刀口上最划算：）

星采皮膚專科診所(古亭)
院所地址：台北市中正區羅斯福路一段32號2樓
服務電話：(02)2395-1167
門診時間表
線上客服【LINE官方帳號】搜尋@starclinictw →直接點擊加入 http://bit.ly/374vXzH

產品用途 :

 緩解肌肉痠痛。
 增強腹部肌肉，使腹部緊實。
 增強臀部肌肉，使臀部緊實。

禁忌症
不可與其他電子醫療器材、藥物幫浦同時使用
 勿使用未曾出現在原廠使用手冊中的裝置與元件
 勿用於原廠使用手冊中未曾述及的用途上
 若正處於下述的情況，請勿使用：
- 懷孕
- 患者對於溫度感知有障礙
- 患者有凝血功能障礙或是有易出血傾向
- 高血壓
- 患者身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植
體、人工器官
- 患者身上有灼傷或仍於灼傷養護中
- 患者可能患有嚴重傳染性疾病，和/或出於一般醫學目的而建議抑制發燒
疾病的患者。
- 患者具有血液循環問題、骨頭關節發炎、或是化膿等
- 患者患有驚厥性疾病，如癲癇
- 肺功能不全
 避免此用於下列身體情況或身體部位：癌性病變、骨骼生長板區域上方或附近、頭部、腦部、骨幹、眼睛、心臟、睪丸、卵巢、良性或惡性腫瘤、或結核病。

副作用：
目前沒有相關的副作用報告。但若患者出現異常症狀，患者必須立即停止治療並
聯繫合適的醫生。
• 其不良反應可能包括但不限於：肌肉疼痛、肌肉體積增加、暫時性肌肉痙攣、暫時性關節或肌腱疼痛、皮膚上局部紅點、皮膚泛紅、肌內脂肪減少、增加局部血流量

本文引用至 Aiko愛可。愛生活

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