纖體雕塑
2023.05.29
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【CMSlim】星采診所/古亭醫美-楊志雄醫師-CMSlim現在已經是我每個月都會去做的保養-花花的低醣世界sunny's LCHF world
文章分類：纖體雕塑 / CMSlim先舒立（真腹肌）
#我減醣瘦下來但又復胖怎麼辦？ #維持比瘦更難
#花花維持減醣七年都沒復胖嗎？
最近收到不少詢問減醣後又復胖該怎麼辦？
其實我自己也無法做到完全不胖起來?
總會遇上過年、假期大吃大喝、壓力大，
導致無法執行減醣而胖起來的經驗！
像是之前小樹?在學校惹了點麻煩，
那兩週我壓力大到必須吃三餐才能穩定情緒，
但我就是無法吃三餐的人……
只要吃三餐就會胖起來???
可是那段時間真的好疲憊……
比起好身材我更需要穩定的情緒?。
事情處理完之後我趕緊恢復正常生活，
除了認真減醣、喝減醣綠拿鐵、執行18/6斷食，
大約一週左右就恢復原來的體重！
（當然期間還偷吃步去做了CMSLIM?）
我知道很多人都知道減醣會瘦下來，
但不知道怎麼維持？
問題就出在
《#你以為高糖飲食才是正常飲食》
若是你減醣才能維持體重，
那就表示《 #減醣飲食對你就是正常飲食》
我當然知道很多人佛系減醣也可以瘦的嫑嫑?，
但我自己就是不行呀！
我只要佛系減醣就一定胖起來……
每個人都有適合自己的飲食方式，
所以找到適合的方式並堅持就是你不復胖的關鍵！
我也跟大家分享我自己維持體重的方式
希望可以給你一些方向找到適合你的減醣生活！
?《花花不復胖的方式》
?發現有胖起來一定趕緊處理
（最好的方式就是衣服都買剛好，胖了馬上有感）
?減醣飲食（每日攝取碳水在100g以下）
?若有攝取較高碳水一定去健身房報到
?18/6斷食（偶爾做48斷，但最多每月一次）
?偷吃步去做CMSLIM幫助自己鍛鍊肌肉?
CMSlim現在已經是我每個月都會去做的保養
很輕鬆～只要到指定診所，
拿下身上所有金屬飾品，
躺床上28分鐘～～
除了日常鍛煉之外，
讓自己可以更輕鬆省力的訓練腹部肌肉～
讓效果更快也會讓自己更有信心?
謝謝 星采星和醫美讓我們可以輕鬆的美起來呀！
楊志雄醫師
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星采皮膚專科診所(古亭)
院所地址：台北市中正區羅斯福路一段32號2樓
服務電話：(02)2395-1167
門診時間表
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產品用途
緩解肌肉痠痛。
增強腹部肌肉，使腹部緊實。
增強臀部肌肉，使臀部緊實。
禁忌症
不可與其他電子醫療器材、藥物幫浦同時使用
勿使用未曾出現在原廠使用手冊中的裝置與元件
勿用於原廠使用手冊中未曾述及的用途上
若正處於下述的情況，請勿使用：
- 懷孕
- 患者對於溫度感知有障礙
- 患者有凝血功能障礙或是有易出血傾向
- 高血壓
- 患者身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植
體、人工器官
- 患者身上有灼傷或仍於灼傷養護中
- 患者可能患有嚴重傳染性疾病，和/或出於一般醫學目的而建議抑制發燒
疾病的患者。
- 患者具有血液循環問題、骨頭關節發炎、或是化膿等
- 患者患有驚厥性疾病，如癲癇
- 肺功能不全
避免此用於下列身體情況或身體部位：
2
- 癌性病變
- 骨骼生長板區域上方或附近
- 頭部、腦部、骨幹、眼睛、心臟、睪丸、卵巢、良性或惡性腫瘤、或結核病。
副作用
目前沒有相關的副作用報告。 但若患者出現異常症狀，患者必須立即停止治療並
聯繫合適的醫生。
• 其不良反應可能包括但不限於：
• 肌肉疼痛
• 肌肉體積增加
• 暫時性肌肉痙攣
• 暫時性關節或肌腱疼痛
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