纖體雕塑
2021.08.13
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【肌力塑】星和診所/北車醫美 -楊志雄醫師-躺個也能訓練到肌肉，完全就是我這小懶人的福音啊！-claire's diary。c妞日記 x 臘腸寶貝 tila
文章分類：纖體雕塑 / ZField 肌力塑
什麼！原來我的貪吃是基因注定的~
上個月做的星醫美學院 #體重管理基因檢測 報告 出來啦！
說我是 #食慾調控相關 比較差的那族群，就是容易吃東西但是沒飽足感啦！會一直貪吃~哈哈
看來我這小吃貨天性就是源自先天基因啊！
但話說回來，我雖然愛吃、但也真的很懶得動。
讓我持續最久的運動就是瑜珈，重訓、慢跑那種我都無法長久，而身體要有好看的曲線，肌肉的線條還是很重要的~
尤其女生都希望自己有翹臀 ((偏偏屁股肌肉對於亞洲人來說超難練))
今天就用星和診所這台利麥爾立富多磁波治療器，來幫我高效率增肌>///<
躺個也能訓練到肌肉，完全就是我這小懶人的福音啊！
要記得美好身體的曲線的重點，飲食還是最關鍵的因素，管好自己的嘴巴、再搭配體雕增肌減脂，相信能自信穿上比基尼的那天離我不會太遠的啦！
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